El martes arranca el mes de agosto y el San Tirso lo aprovecha para ponerse en marcha. Con un entrenamiento a las 20.30 horas dará comienzo a su pretemporada 2023-24. Serán una serie de entrenamientos y partidos encaminados a llegar en la mejor forma posible al inicio de temporada en el grupo norte de Preferente.
La primera semana de trabaja constará de tres entrenamientos y un amistoso, el primero de los ocho que disputará el equipo de Abegondo durante la pretemporada. El rival será el Boimorto y tendrá lugar el viernes 4 a las 20.30 horas en O Monte.
Tras un fin de semana de descanso, la actividad se retomará el lunes 7 con un nuevo partido, en este caso ante el Betanzos (Ciudad Deportiva de Abegondo, 20.15 horas). Posteriormente tres sesiones de entrenamiento, para cerrar la semana con otro duelo preparatorio frente al Atlético Arteixo (de nuevo en la Ciudad Deportiva de Abegondo a las 20.15 horas).
De los siguientes cuatro días, tres serán de descanso, coincidiendo con el fin de semana y con un festivo, pero el día de trabajo, el lunes 14, llegará el cuarto amistoso contra el Orillamar. Se disputará en O Monte a las 20.30 horas.
Esa semana, de nuevo con sábado y domingo de descanso, constará de un par de entrenamientos y otro encuentro de práctica en el campo de O Monte. Ese viernes 18 el contrincante será el Tordoia, con O Monte como sede y de nuevo a las 20.30 horas.
Las dos últimas semanas de agosto tendrán idéntica distribución de lunes a jueves: cuatro entrenamientos a final de la tarde en la sede habitual.
Donde habrá diferencia es de viernes a domingo, fechas en las que se disputarán los últimos amistosos.
El día 25, a las 20.15 horas en la Ciudad Deportiva de Abegondo se enfrentarán al Silva, quien como el Betanzos y el Arteixo es de categoría superior, por lo que será una buena prueba para ver las evoluciones del equipo de Fabio Rodríguez.
Ya en septiembre, el viernes 1, a las 20.00 horas en el campo O Castro jugarán frente a la UD Carral y, tras tener el sábado de descanso, cerrarán la pretemporada el domingo 3 a las 20.00 horas en el campo Dani Mallo contra el Sporting Cambre. En total, 16 entrenamientos y 8 amistosos.
