La Xunta de Galicia ha impuesto el uso de las mascarillas en gimnasios o espacios cerrados, aunque se pueda garantizar el mantenimiento de la distancia de seguridad interpersonal, y el debate sobre esa prenda que ha invadido el mundo a rebufo del coronavirus coge músculo entre los usuarios de esas instalaciones.
Los hay que no irían a un gimnasio en el que la mascarilla no fuera obligatoria, como confiesa Rubén, profesor de Educación Física en un colegio, mientras otros se quejan de las limitaciones que supone el uso de esa protección individual al hacer deporte, hasta el punto de considerarla “insaluble”.
En ese segundo grupo se encuentra Luis Suárez, que dirige el gimnasio de boxeo Azteca Box, donde la mascarilla es obligatoria desde el jueves. Él no la defiende, pero acata la norma impuesta. “Cuando respiras, coges oxígeno y expulsas dióxido de carbono; al respirar rápido, estás respirando tu dióxido de carbono, así que es una medida que carece de argumento médico. Nosotros, cada hora, desinfectamos el gimnasio, tomamos la temperatura a cada persona que entra y se hacen entrenamientos con técnica individual. Son medidas más que suficientes”.
Factor de riesgo
Carlos Lariño, médico del Deportivo, asegura que “hacer deporte ‘indoor’ es un factor de riesgo si no hay buena ventilación” y por eso aboga por la utilización de la mascarilla, “a pesar de la incomodidad” que supone, en los gimnasios en una época como la actual, con un “pico de pandemia”.
La incomodidad es el principal reproche de los detractores de las mascarillas en los gimnasios. “La gente se resigna a tener que bajar el ritmo de entrenamiento y aguantar lo molesto que es llevarla haciendo deporte”, subraya Suárez.
Rafa Martín Acero, profesor de la Facultad de Ciencias del Deporte y la Educación Física, admite que “la preocupación por las dificultades de realizar ejercicio con mascarilla es lógica” y recomienda que una adaptación progresiva. Además, advierte de que “en ningún caso la persona debe de llegar a sentir ligeros mareos, sensación de ligera asfixia o incluso entumecimiento o dolor de cabeza” y alerta de que, “ante tales síntomas, es mejor parar o retirar la mascarilla”.
Dan Río, doctor en Ciencias del Deporte y especialista en fatiga muscular, coincide en que la mascarilla “al principio puede generar rechazo porque cuesta acostumbrarse a la ventilación”, pero considera “totalmente necesario” su uso porque cualquiera es un “potencial contagiador”
Martín Acero aporta además que “el ejercicio a baja intensidad consiente el uso de mascarilla tipo higiénica, mientras que el más intenso exige una mascarilla más elástica y que permita un ciclo de inspiración-espiración sin retener aire entre la mascarilla y la cara”, arguye.
