Posesión y un circuito en el ecuador
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17º-23º

Posesión y un circuito en el ecuador

Posesión y un circuito en el ecuador
Deporte Campeón-2019-02-14-005-e8371626

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El cuerpo técnico trazó ayer un entrenamiento de hora y cuarto basado sobre todo en el trabajo de la posesión y con una importante carga física.

Los jugadores, que saltaron al campo a las once y media, comenzaron con un ejercicio de carrera suave para seguidamente tener que somertese a un circuito físico. 

Hudo diferentes estaciones como uso de bosus para realizar ejercicios propioceptivos para el fortalecimiento de articulaciones como tobillos y rodilla, conducción entre vallas y uso de escaleras, entre otros.

A continuación el ‘staff’ blanquiazul dividió al equipo en dos grupos. Mientras unos realizaban rondos de pase, otro (diferenciado en dos equipos) llevaba a cabo trabajo de posesión. Los laterales David Simón y Saúl García portaban peto verde de comodín.
Para finalizar se incorporaban los jugadores del rondo al partidillo de posesión, con el que se puso fin a la sesión.

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